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ストレス

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人間関係の悩み

【職場の迷惑な人】質問しない人とコミュニケーションを取る方法

新人の教育や後輩の指導、仕事の引き継ぎでは、教える側と教えられる側のコミュニケーションが大切。ですが、質問をしてこない人にはどのように接するのが良いのでしょう。質問しない人の特徴や質問しやすい雰囲気づくりなどを解説しますので、参考にしてくださいね。
こころの悩み

【職場の迷惑な人】人によって態度を変えるのは悪いこと?イライラするときの対処法とは

自分にだけ冷たかったり特定の人には甘かったり、人によって態度を変える同僚や上司がいることもあるでしょう。この記事では、人によって態度を変えることの問題点やトラブル、態度に差を付けられたときの対処法などを解説します。職場の人間関係に悩んでいる人は参考にしてみてくださいね。
からだの悩み

朝型人間と夜型人間の同棲はストレスフル?朝型人間と夜型人間が歩み寄るポイント

楽しい同棲が始まったと思ったら、朝型人間と夜型人間で生活リズムのズレが生じた!ということはありませんか? 寝る時間や活動的な時間帯が違うとストレスが溜まるもの。この記事では生活リズムのズレが引き起こす同棲トラブル、朝型人間と夜型人間が歩み寄るポイントなどを解説します。
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人間関係の悩み

【職場の迷惑な人】正解を欲しがる人に柔軟になってもらうコツ

同僚や後輩に融通が利かない人や思い込みが強い人はいませんか? そうした人は仕事の進め方においても正解を欲しがる傾向が。この記事では正解を欲しがる人の特徴や考え方、思い込みが招くトラブル、柔軟性を伸ばしてもらうコツなどを解説します。
こころの悩み

仕事の愚痴が情報漏洩に?! 愚痴は誰に聞いてもらうのが安心なの?

仕事の愚痴を誰かに聞いてもらうと気持ちがスッキリすることがありますが、注意しないと情報漏洩を引き起こします。この記事では仕事の愚痴を言うときの注意点、居酒屋で愚痴を言う危険性、愚痴を言う相手の選び方などを解説します。
こころの悩み

みんなが好きなあのイベントが苦手…一人でもストレスフリーに乗り切る方法

クリスマスやハロウィンなど「イベントが苦手!」と悩んでいる人はいませんか? この記事では、意外と苦手に感じている人が多いイベント、イベントが苦手な人の心理や考え方、イベント時期を心穏やかに乗り切るコツを紹介します。
こころの悩み

職場の苦手な人がストレス…!メンタルが安定する距離感の保ち方って?

職場にどうしても苦手な人がいると、イライラやモヤモヤなどストレスが溜まりますよね。この記事では職場の苦手な人への上手な接し方、やってはいけない対応、社会人におすすめのストレス解消法などを解説します。安定したメンタルを保ち、仕事に集中するため...
からだの悩み

性の不一致に悩む夫婦の歩み寄り方とは?セックスレスの場合の解消法

パートナーのことは好きだし大切だけど「性の不一致」が悩みだという夫婦も。この記事では性の不一致に悩む夫婦に向けて、性の不一致が原因で離婚できるのか、セックスレスを解消するポイント、性について夫婦で話し合うメリットなどを解説します。
こころの悩み

やる気のない新人や後輩にイライラ!先輩としての上手な接し方と対処法

職場の新人や後輩と一緒に仕事をしているとき、「なんだかやる気がないな」と思うことはありませんか?この記事では仕事のやる気がない人の特徴・やる気がないと勘違いされやすい人の特徴、先輩としての上手な接し方などを解説します。
こころの悩み

【職場の迷惑な人】天然な人にイライラしちゃう!上手な接し方のポイントを紹介

職場に「あの人、天然だな」と思う人はいませんか? 天然な人は面白くて愛されキャラのことも多いですが、一緒に仕事をしているとイライラしてしまうことも。この記事では職場の天然な人への接し方、新人・後輩が天然だった場合のコミュニケーションのコツなどを解説します。
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