EQ（こころの知能指数）が高いと人生の満足度や達成感が上がる？
EQ（こころの知能指数）は、感情・情動という面に着目して人間の能力をはかる尺度のことです。プライベートだけでなく、ビジネスでも必要な能力と考えられています。今回はEQの定義やIQとの違い、EQが高い人の特徴、EQの伸ばし方について解説します。EQについて知りたい人におすすめの本もご紹介しますのでぜひチェックしてください
こころの悩み
【前編】気分にムラがある人って？彼氏・彼女、職場にいる気分屋の特徴
人間関係がうまくいかないことの原因として、気分にムラがある・気分屋であることが考えられます。この記事では気分にムラがある人・気分屋の人の特徴や性格の傾向を解説します。恋愛や仕事で発生しがちなトラブルも紹介しますので参考にしてください。
自分の時間がない人向け 趣味やスキルアップ、リラックスの時間を確保する方法
いつも仕事や家族のために頑張っていて、自分の時間がない人は少なくありません。自分の時間を作るためには生活習慣のコツや意識の変化が必要です。
この記事では時間がない原因や仕事・家事の効率アップ、時間を確保するための方法を紹介します。効率的に有意義な時間を過ごすためにチェックしてみてください。
こんな症状が出たら「心療内科」の受診がおすすめ！精神科との違いや治療対象となる病気とは？
ストレス社会とも呼ばれる現代社会では、うつ病など精神的な問題を抱える人も少なくありません。精神科やメンタルクリニック、カウンセリングなど、心の問題の解決にはさまざまな相談先がありますが、今回は心療内科について紹介。心療内科受診の症状の目安、精神科との違いも含め、治療対象となる症状や病気の範囲について見ていきましょう。
オンライン心理カウンセリングサービスのおすすめとカウンセラーの探し方のポイント
こころの不調の改善のためのカウンセリングは従来は対面で行われていましたが、インターネット環境や端末の進歩などにより、ビデオ通話などのオンラインを通じて行われる「オンラインカウンセリング」も増えてきました。この記事では、自宅でも手軽に受けられるオンラインカウンセリングのおすすめサービスとカウンセラーの選び方を紹介します。
離婚や事故で困ったときの弁護士の選び方！専門性や費用のほかにチェックしたいポイントとは
人生の中で、予期せぬトラブルに襲われることは誰にでもあることです。ときに、離婚や事故など弁護士を頼まなくてはならない事態に陥ることも。そんなとき、できるだけ良い弁護士に頼みたいものです。良い弁護士とはどのように探し、選べば良いのでしょうか。専門性や費用面はもちろん、他にもチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
自宅やオフィスを綺麗に整理整頓する方法-男性版家事代行サービスや収納アドバイザーの活用もおすすめ
整理整頓は重要だとよく言われますが、なかなか片付けられない人は少なくありません。片付けられるかどうかは、基本のルールを知っているかどうかが大きなポイントです。今回は整理整頓の基本ルールを中心に、自宅やオフィスをキレイに片付ける方法を紹介します。大きな家具の整理整頓術などを知るためには、プロに頼るのも良いでしょう。
オンラインスクールで英語力などのスキルアップ！失敗しないスクールの選び方
忙しい社会人はスキマ時間を有効に使って趣味やスキルアップするのが効率的。特に在宅でレッスンを受講できるととても便利ですよね。
この記事ではオンラインスクールのメリットやおすすめを紹介します。英会話、フィットネス、プログラミング、デザインなど種類はさまざま。おうち時間を活用したい人はぜひチェックしてください。
中学生は心と体の成長期！男子・女子の思春期ならではの特徴って？
中学生は心も身体も徐々に大人へと成長していく「思春期」を迎える時期です。中学生の思春期では、男子・女子でどのような特徴や変化が見られるのでしょうか。思春期の子どもの育児中の人に向けて、中学生の心と体、脳の成長を解説します。
【前編】女性特有の疾患や不調を知ろう！ホルモンの働きや気をつけたい症状って？
男性と女性の身体は、生殖機能の違いから備わっている臓器も異なるため、性別特有の疾患や不調が現れることがあります。例えば、女性は月経に伴う不調が現れることも。ホルモンバランスや妊娠・出産に関わる病気も気になります。今回は、女性に特有な不調や疾患をご紹介します。婦人科系の疾患が気になる女性はぜひチェックしてください。