ひとり暮らしの男性のQOLが爆上がりするサブスクサービス11選
ひとり暮らしはマイペースなことがメリットですが、男性のひとり暮らしは孤独を感じたり生活リズムが乱れたりQOLが低下しやすいことに要注意。この記事ではひとり暮らしの男性のQOL向上のポイントを解説。インテリア（家具・家電）、ファッション、食事、趣味、スポーツの5つのジャンルからおすすめのサブスクを紹介します。
こころの不調
ホームシックになりやすい社会人の特徴って？重症になる前にやるべきこと
社会人になって一人暮らしを始めると、急にホームシックになったり、会社のストレスが身に染みて仕事を辞めたいと考える人も。毎週家に帰りたいと思っても、簡単には帰れない人もいるでしょう。この記事ではホームシックになりやすい人の特徴やストレスのリフレッシュ法、一人暮らしの楽しみ方を解説します。
派遣社員が職場の人間関係トラブルを回避するためのポイント
リモートワークや地方創生の取組の推進によって、都心を離れて地方移住を検討する人が増えました。心配なのが、地方移住に伴う転職や働き方の変化をどう成功させるかです。
この記事では地方移住のメリットとデメリット、転職成功のポイントを紹介します。
手洗いを止められない！強迫性障害になったら治療は可能？周囲の家族が気をつけたい接し方とは
鍵を閉めたか何十回も確認しないと気が済まない、ガスの火を消し忘れたかが不安になるなど、考えや行動がやめられない「強迫性障害」という疾患があります。強迫性障害を発症すると本人も辛いですが、周囲や家族も巻き込まれて疲弊してしまいます。強迫性障害は治療できるのかどうか、家族の接し方のポイントについて見ていきましょう。
自己評価は高すぎも低すぎもマイナスに？仕事に役立つ自己評価のすすめ
キャリアを積んでいくうえで、自身を適切に分析・評価する力は必要不可欠です。適切に自己を評価できると、今の自分に足りない力や必要とされるスキルがわかってきます。
そこで、今回はビジネスパーソンが自己評価を行うべき理由とその効果、高すぎる・低すぎることによる弊害や自己評価をもとにした成長のコツまで、まとめて紹介します。
気分にムラがある人が職場で上手くやっていく方法とは
気分にムラがある人は、仕事や職場の人間関係が上手くいかなかったり、トラブルを抱えやすい傾向があります。仕事の質に安定感がある人は、感情も安定していて気分の浮き沈みが小さいものですよね。
この記事では、仕事中に気分にムラが出やすい人に向けて、メンタルを安定させる方法や職場環境の改善法などを紹介します。
中学生の心と体の成長を理解するヒント11選
中学生が成長期・思春期・反抗期を迎えると、体の機能や親とのコミュニケーション、友人関係などに大きな変化が現れることもあります。変化の著しい中学生の成長は、大人のサポートが必要です。中学生の成長に影響を与えるホルモンや中学生の男子・女子の成長の違い、ネットいじめの知識などをまとめましたので、育児の参考にしてくださいね。
炎上や訴訟も！誹謗中傷のネットトラブルに巻き込まれたときの対処法は？
インターネットの利用が便利になった現代では、ネットトラブルはどんな年齢・性別・立場の人にも起こり得るリスクです。
そこで今回は、インターネットトラブルに巻き込まれないようにするための予防法や対処手順を中心に解説。ネットトラブルの被害者にも加害者にもならないために、誰しも知っておくべき情報をまとめて紹介していきます。
職場の人間関係のストレスを解消する方法20選
職場の人間関係に悩みがあると、ストレスが蓄積して心身の不調を引き起こすことがあります。休職や退職、転職の原因が職場の人間関係ということも。この記事では、職場の人間関係のストレスを解消する方法20選を紹介します。気分の落ち込みや疲労から回復する方法、コミュ力や人望をアップさせる方法などをチェックしてください。
親子・家族関係の不仲を解消する方法11選
親子・家族関係にトラブルが発生すると、就職や恋愛・結婚、遺産相続などさまざまな問題を引き起こします。結婚後は義実家との付き合いが発生しますが、義理の親や親戚とのコミュニケーションがストレスになることも。親子・家族関係の悩みを解消するために参考にしたい記事をまとめましたので、チェックしてくださいね。