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怒ってないよ! 後輩への注意の仕方で気をつけるべきこと

後輩に怖がられる先輩 人間関係の悩み
この記事は約4分で読めます。

後輩への接し方には細心の注意を払ってやさしくしているのに、なぜか怖がられてしまう先輩はいますよね。後輩に怖がられる原因や親しみやすい先輩になるポイントをチェックしていきましょう。後輩の教育係などで悩んでいる人は参考にしてくださいね。

この記事でわかること
  • 後輩が怖いと感じる先輩の振る舞い
  • 良かれと思ってやっている逆効果な行動
  • 怖い先輩はパワハラと訴えられるのか
  • 怖い先輩を脱却する方法

後輩に怖がられる先輩の特徴とは

「後輩にはやさしく接しているつもり」「面倒見が良い方なのに…」なぜか後輩に怖がられてしまう先輩はいませんか? 後輩から怖がられる先輩には、次のような特徴が見られます。

後輩に怖がられる先輩の特徴
  • 表情が怒っているように見える
  • 目を合わせない
  • 声が大きく、怒鳴っているように聞こえる
  • 身振りが大きい
  • せっかちで会話のスピードが速い
  • 質問責めにする
  • 後輩をフォローする言葉がない
  • 会話中、ため息が多い
  • 「次はミスしないでね」などプレッシャーをかける

【表情・見た目】怒っているように見える

後輩と話すときに眉間にしわが寄っている、口角が下がっているなど、表情が原因で怒っているように見えることがあります。目を合わせてもらえない場合も、相手は不安になりやすいものです。ほかにも腕組みなど、ネガティブな印象を与える身振り手振りが癖になっている可能性もあるでしょう。

【話し方】せっかちで声が大きい

仕事をしていると早口になる人もいますが、会話のスピードが速いと急かされているように感じられる人もいます。さらには責め立てられているように感じ、「あの先輩と話していると、ハラハラしてしまう」という後輩も。

【振る舞い】プレッシャーを与えている

後輩に対して「次はミスしないでね」「これくらい誰でもできるから!」と声を掛けることは、励ましのつもりでもプレッシャーになることもあります。

怖がられたままだとパワハラの疑いがかかることも…?!

後輩から「怖い先輩だ」と思われても気にしない、という人もいるでしょう。注意したいのは、後輩が「先輩がパワハラっぽくて…」と周囲に相談するケースです。たとえ事実としてはパワハラをしていなくても、後輩の言葉を信じる人やあなたに改善点があると考える人も出てくるおそれがあります。自覚がなくとも、実際にパワハラに該当するケースもあり得ます

後輩に怖がられていると感じたら、一度客観的になって接し方や指導法を振り返りましょう。同僚や上司に相談し、第三者の視点からフィードバックをもらうのもおすすめです。

親しみやすい先輩になるためのポイント

怒っている先輩というイメージを脱却し、後輩から親しまれる先輩になるためには、見た目や癖、指導方法などを変えるのがポイントです。

後輩と話すときは明るく穏やかに!

後輩と話すとき、無表情になっていたり眉間にしわが寄ってはいませんか? 後輩は先輩のことをよく見ているものです。ちょっとした不穏な表情もキャッチし、「どうしよう…先輩を怒らせた」と不安がっているかもしれません。

穏やかな表情を意識するとともに、ちょっとしたリフレッシュ法も確保しましょう。たとえば、仕事で疲れを感じたらお気に入りの香りのハンドクリームを塗る、ストレッチをして体をほぐすなど、その場でできるリフレッシュ法を見つけると、穏やかな表情を保ちやすくなるでしょう。

ため息や腕組など「なくて七癖」を見直そう

人には自覚がなくても癖があるもので、「なくて七癖」とよく言われています。ご自身にも、後輩を怖がらせるような癖があるかもしれません。ため息、腕組み、ボールペンをカチカチ鳴らす、などの癖がないか振り返ってみてくださいね。

説明や指導は後輩の反応を見ながら!

仕事の説明や指導をしていると、「あれもこれも教えなきゃ」と先輩がしゃべりっぱなしになることが多いものです。ただし、ずっと一方的に話していると、後輩は気圧されてしまいます。ところどころ休憩がてら「ここまでの話はわかったかな?」など、後輩の反応を伺いましょう。

「私も新人の頃は覚えることばかりでいっぱいいっぱいだったよ」など、後輩の視点に立った声掛けをするのもおすすめです。

説明や指導は無駄なくわかりやすく説明

空気を和ませるためのジョークが空回りしている場合は、できるだけ会話をすっきりとさせるようにしましょう。自分では良かれと思ってしたことが、後輩からするとプレッシャーや戸惑いに感じられることもあります。

仕事の説明や指導は、基本的には過不足なくわかりやすくすることを基本にし、一連の説明が終わってから、後輩の理解度などを考慮しながら場を和ませるのが安心です。

おわりに:ちょっとの変化で怖い先輩から親しみやすい先輩に!

後輩からすると、先輩のささいな言動が怖く感じられることもあります。表情や仕草などをちょっと変えるだけでも親しみやすさはアップするはず!怖い先輩というイメージから脱却していきましょう。

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