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こころの悩み

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こころの不調

友だちがいるのに孤独を感じる…寂しさに悩む人が試したいこと

LINEでやり取りする友だち、一緒に出かける友だちはいるのに、なんだか孤独を感じて寂しくなることもありますよね。この記事では孤独に悩む人に向けて、友だち付き合いをする上での気持ちの整理整頓のコツ、一人の時間も大切な理由などを解説します。
こころの悩み

人混みが苦手な人がお出かけをエンジョイするコツ♪ 時期と場所の選び方

みんなで楽しむテーマパークや話題のスポット、映えるスイーツなど、お出かけは楽しいですよね。しかし、人気がある場所は人混みが殺到することも。行列で時間も体力も消費したり、結局お目当てのものを食べられなかったりするなど、人混みが苦手な人もいるはず。人混みを避けてお出かけを楽しむには、時期と場所の選び方が重要です。
こころの悩み

【短所を長所に変える】おしゃべりで失言ばかり!人を傷つけない話し方のコツ

「いつも自分ばかり話し過ぎちゃう」「マシンガントークで相手を困らせることが多い」という人は、しゃべり過ぎてしまうタイプかも! 楽しい会話で済めば問題ありませんが、失言をしたり秘密を守れなかったりすると大変です。この記事ではしゃべり過ぎてしまう人の特徴や会話での注意点を解説します。
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こころの悩み

SNSで著作権侵害の加害者に?! 知っておきたい著作権の基本と注意点

SNSのアイコンや投稿は、注意しないと著作権侵害をしている可能性があるのをご存知ですか? 悪気はなくても加害者になっているかもしれません。この記事ではSNSでありがちな著作権侵害、著作権についての基本用語などを解説します。
こころの悩み

【職場の困ったさん】体調不良アピールをする人にどう接すればいい?

職場で何かと「頭が痛い」「具合が悪い...」と辛そうにしている人はいませんか? 大丈夫かなと心配になる一方で、体調不良アピールにどのように対処すればいいか悩むこともあるはず。この記事では体調不良アピールが多い同僚の特徴、上手な接し方を紹介します。
こころの悩み

【短所を長所に変える】口下手さんが自分の気持ちや考えを伝えるためのコツ

「場を盛り上げる会話が苦手」「話が弾まない」など、口下手な性格に悩んでいる社会人は少なくありません。ですが、口下手さんには強みや長所もあるはず。この記事では口下手な人の長所と短所、会話への苦手意識を克服する方法などを解説します。
こころの悩み

【弱みを強みに変える♪】諦めが悪い人が仕事でしっかりと成果を上げるために必要なこと

困難が立ちはだかっても目標に向かって努力できる人は、最終的に成功を掴むことも少なくありません。ですが成功を掴む諦めの悪い人もいれば、トラブルを招くケースも。この記事では諦めが悪い人の特徴や弱み、仕事で活躍するためのコツなどを紹介します。
こころの不調

疲れたときこそ自分にやさしく♡大人女子のストレス解消法

「もっと頑張らなくちゃ」「こんな自分じゃダメ」と、頑張りすぎている大人女子はいませんか? 自分に厳しくなる癖がついていると、疲れやストレスが溜まる一方です。大人女子に必要なのは、自分にやさしくなること。この記事では自分自身をやさしく労わるヒントを紹介します。
こころの悩み

話を横取りする癖を直したい!会話泥棒を直すポイントとは

会話では聞き役よりも話し役になることが多い人は、もしかすると会話泥棒になっていませんか? この記事では会話泥棒の特徴や原因、人の話を聞けないことのデメリット、聞き上手になるためのポイントなどを紹介します。
こころの悩み

脱!都合のいい人で人間関係の疲れを解消♪自分の人生を楽しむ方法

他人にとっての“いい人”を演じることに疲れていませんか?それはもしかすると“都合のいい人”かもしれません。職場で仕事を押し付けられる、雑用や幹事を頼まれやすい、割に合わない仕事ばかり振られる......など、都合のいい人認定されやすい人は損をしがち。この記事では都合のいい人から脱却するためのヒントを紹介します。
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