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性格

性格を変えたい、性格が原因で起こるトラブルや困りごとなど、性格の悩みに関する記事をまとめています。

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こころの悩み

大人でも「素直な人」になれる?こじらせさんが心をほぐすコツ

「素直な人は愛される」とよく言われますが、大人になってから素直になるのは簡単ではありませんよね。ネガティブな感情を長年蓄積させてきた「こじらせさん」にとって、素直な人は憧れながらも遠い存在かもしれません。本記事では、素直な人の特徴やその魅力、大人でも心をほぐして素直になるためのコツを解説します。
こころの悩み

男女の友情は成立する派に!恋人に浮気を疑われないためにできること

男女の友情は成立するのか。このテーマについては「成立する」「成立しない」と意見が対立することもしばしば。特に恋人との価値観が合わない場合、ケンカや別れ話のリスクが高まります。異性との友情を壊さずに、恋人からの浮気の疑いをなくすにはどんなことに気をつけるとよいのでしょう。
こころの悩み

共感力が高いあなたへ。無理しないための「いい意味での無関心」のススメ

共感力が高く、周囲の人に優しく接することができるのはステキな対人スキルです。その一方で、共感力が高いことで感じる「生きづらさ」や、人間関係でのストレスを感じることもあるかもしれません。今回は、共感力が高い人の特徴、直面しやすい悩み、心を軽くするための「いい意味での無関心」について紹介します。
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こころの悩み

潔癖症は生きづらい? 「ま、いっか」のポイントはエンジョイズボラな暮らし!

何度消毒しても掃除してもホコリや汚れ、ウイルスが気になって仕方ない......など潔癖症の人は気持ちがピリピリしたり不安になったりすることが多いですよね。生きづらさや困りごとを抱える潔癖症の人も少なくありません。この記事では潔癖症の人が生きやすくなるためのマインドセットを紹介します。
こころの悩み

勇気を出して一歩踏み出したい!自己肯定感が上がる勇気の出し方

やりたいことや夢はあるけど勇気を持って踏み出せない! こんな悩みを持っている人は、自己肯定感も下がり気味かもしれません。この記事では、自己肯定感が上がる勇気の出し方、勇気がある人の特徴などを紹介します。なんだかモヤモヤして自分を好きになれない人はチェックしてくださいね。
こころの悩み

早合点は人の話を聞かないのが原因?会話力を上げるコツとは

「早合点」「早とちり」をしてばかりで、仕事のミスや人間関係のトラブルに悩んでいる人はいませんか? この記事では早合点しがちな人の会話の癖、人の話を最後まで聞くためのコツなどを紹介します。会話力を上げたい人にもおすすめです。
こころの悩み

打たれ弱い自分を変えたい! ネガティブ思考を上手にコントロールするコツとは

人生は落ち込むことがあって当然ですが、ネガティブな気持ちを引きずってしまう「打たれ弱い」ことに悩んでいる人はいませんか? この記事では打たれ弱い自分を変えたい人に向けて、ネガティブ思考のデメリット、ポジティブ思考に切り替えるためのスモールステップとは何かを説明します。
こころの悩み

素直で正直な人は生きづらい? 身に付けたい世渡り上手テクニックとは

「素直な自分が好き」「正直だねと言われる」「自分らしく生きたい!」という人は素敵な長所をたくさん持っていますが、一方で人間関係のトラブルやコミュニケーションの悩みを抱えることも。素直な人が生きづらさを解消するためには、世渡り上手からテクニックを学ぶことが大切です。
こころの悩み

〇〇が悪い!と責めがちな性格を克服するポイントとは

ピンチのときや困ったときこそ人柄が出ると言われていますよね。そんなとき「自分はダメなやつだ」と落ち込んだり、「あいつのせいだ!」と他人を責めたりしてはいませんか? 自分や他人を責める傾向が強い人にはどんな特徴があるのでしょう。
こころの悩み

自分は心が狭いかも?他人に寛容になるためのヒント

他人にイライラしたり不満を抱きやすいのは、心が狭いから?! ところで心が狭いとはどんな人を指すのでしょう。この記事では心が狭い人と心が広い人の違い、寛容になるために試したいことなどを紹介します。
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