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こころの悩み

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こころの悩み

【弱みを強みに変える♪】諦めが悪い人が仕事でしっかりと成果を上げるために必要なこと

困難が立ちはだかっても目標に向かって努力できる人は、最終的に成功を掴むことも少なくありません。ですが成功を掴む諦めの悪い人もいれば、トラブルを招くケースも。この記事では諦めが悪い人の特徴や弱み、仕事で活躍するためのコツなどを紹介します。
こころの不調

疲れたときこそ自分にやさしく♡大人女子のストレス解消法

「もっと頑張らなくちゃ」「こんな自分じゃダメ」と、頑張りすぎている大人女子はいませんか? 自分に厳しくなる癖がついていると、疲れやストレスが溜まる一方です。大人女子に必要なのは、自分にやさしくなること。この記事では自分自身をやさしく労わるヒントを紹介します。
こころの悩み

話を横取りする癖を直したい!会話泥棒を直すポイントとは

会話では聞き役よりも話し役になることが多い人は、もしかすると会話泥棒になっていませんか? この記事では会話泥棒の特徴や原因、人の話を聞けないことのデメリット、聞き上手になるためのポイントなどを紹介します。
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こころの悩み

脱!都合のいい人で人間関係の疲れを解消♪自分の人生を楽しむ方法

他人にとっての“いい人”を演じることに疲れていませんか?それはもしかすると“都合のいい人”かもしれません。職場で仕事を押し付けられる、雑用や幹事を頼まれやすい、割に合わない仕事ばかり振られる......など、都合のいい人認定されやすい人は損をしがち。この記事では都合のいい人から脱却するためのヒントを紹介します。
こころの悩み

しんどい恋愛に疲れ切る前に…!自分を変える方法と頼るべき相談先とは

しんどい恋愛をしていると、楽しさや幸福感が感じられなくなることも!しんどい恋愛には何か理由や原因があるはず。心と体が疲れ切る前にちょっと考えてみませんか?恋愛がしんどいときの心理状態や相手の行動、トラブルが発生したときの相談先などを解説します。
こころの悩み

大人の世間知らずを直したい!社会人として常識や教養を身に付けるコツ

「大人なのに世間知らずだね」と指摘されたことはありませんか? 仕事中や冠婚葬祭でこう指摘された場合、もしかすると周囲をドン引きさせているかも......! この記事では世間知らずな大人の特徴、世間知らずでいることのリスクやデメリットを紹介します。社会人として成長するためのポイントをチェックしていきましょう。
こころの悩み

【弱みを強みに変える】慎重すぎる人のメリットとデメリットとは

自分の強みはわからないけど弱みなら実感している......と悩んでいる人はいませんか? 実は弱みこそ強みにもなる個性です。この記事では「慎重すぎる」性格が弱みだと感じている人に向けて、慎重であることのメリットとデメリットを解説しながら、強みを伸ばすヒントを紹介します。
こころの不調

執着心が強すぎる人は人生生きづらい?自分を見つめ直す方法とは

何かに固執してそれしか考えられない!という状態は執着心が強い可能性があります。恋愛など人間関係はもちろん、お金に関することなど執着心が原因のトラブルはさまざまです。この記事では執着心が強いことのデメリット、執着心を手放す方法等を紹介します。
こころの悩み

存在感が薄くて切ない…! コミュ力を上げて魅力的な自分になる方法

人間関係のトラブルではないものの、なぜか人から存在を忘れられたり、「あれ?いつの間に来てたの?」と言われることが多い人は存在感が薄いのかもしれません。存在感が薄いと切なさや寂しさを感じることも。この記事では存在感をアップさせるためのコミュニケーション術などを紹介します。
からだの悩み

イマドキ女子は「Me Time(ミータイム)」でエネルギーを充電しよう♪

海外の人が使う「Me Time(ミータイム)」をご存知ですか? Me Timeはイマドキ女子の癒やしやエネルギーチャージに役立つ時間。いつも自分は後回しな女子、ストレスをうまく解消できない女子は、Me Timeを過ごすことで自己肯定感やQOLを上げることができます。この記事ではMe Timeの意味やメリット、Me Timeの過ごし方などを解説します。
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