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こころの不調

人に嫌われない愚痴り方でモヤモヤ解消! ストレスとの上手な付き合い方

忙しい日々を送る社会人、嫌なことやモヤっとしたことを愚痴りたいときはありますよね。愚痴を聞いてもらえないままだとストレスが募る一方ですが「愚痴を言いたいのに言えない」と悩む方も多いのでは? この記事では、愚痴を溜め込むデメリット、嫌われる愚痴り方、そして健全にストレスを発散する方法をご紹介します。
お金が貯まらない

通販は買い過ぎのワナが多い?! 計画的な通販で節約するコツとは

オンラインショッピングは便利で手軽な買い物ですが、ついつい買い過ぎてしまうと後悔することも。この記事では、通販の買い過ぎを回避し、計画的に買い物をする方法をご紹介します。節約を目指しつつ、無駄遣いを減らしたい方は参考にしてくださいね。
こころの悩み

大人になってからでもネイティブ英語を身に付けられる!効率的な学習法を紹介

大人になってから英語学習を始めた人が直面するのが「ネイティブの英語が聞き取れない!」「自然な英語表現が出てこない」ということ。学校で習った、いわゆる教科書英語だけではネイティブスピーカーとの会話がままならずショックを受ける人もいますよね。この記事ではネイティブっぽい英語を話すためのコツや学習法を紹介します。
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こころの悩み

朝の時間を最大限に活用!社会人向けモーニングルーティンのススメ

社会人にとって忙しい朝は一刻一秒を争うことも。「時間がない」「準備に追われてバタバタしてしまう」という悩みを抱えている方も多いでしょう。この記事では朝の時間を効率よく活用するための方法を提案します。モーニングルーティンを少し工夫するだけで、タイパを上げて充実した一日を始めることができるはずですよ♪
こころの悩み

初心者さんに♪ 百人一首の魅力を楽しむコツ【おすすめ本や聖地巡礼情報も紹介】

藤原定家が編纂した「百人一首」は、現代でも親しまれている古典文学。その魅力にハマる人は数多くいますが、初心者さんも楽しめることを知っていましたか? この記事では初心者さん向けに百人一首の概要を紹介しつつ、「競技かるた」とは何か、初心者さんが競技を楽しむコツなども解説します。
こころの悩み

地方出身者必見!ビジネスシーンでの方言の使い分けと敬語を学べる書籍紹介

地方出身の若手社員や新社会人にとって、ビジネスマナーや敬語は気になるポイントですよね。特に方言や訛り、アクセントがあると、コンプレックスを感じてしまうことも。この記事では「ビジネスシーンで方言は失礼なの?」といった疑問に答え、方言のメリット・デメリットや、ビジネス敬語を学ぶためのおすすめ書籍もご紹介します。
こころの悩み

セルフプロデュースで転職成功を引き寄せる!自己アピール力を高めるコツと注意点

20代30代の社会人の皆さんは「キャリアアップしたい」「もっと自分の強みを活かした仕事に就きたい」と感じていませんか?ところが自分の強みがわからず、自己アピールができないまま転職し「こんなはずじゃなかった.....」と後悔することも。転職成功において重要なのが「セルフプロデュース」です。
こころの悩み

共感力が高いあなたへ。無理しないための「いい意味での無関心」のススメ

共感力が高く、周囲の人に優しく接することができるのはステキな対人スキルです。その一方で、共感力が高いことで感じる「生きづらさ」や、人間関係でのストレスを感じることもあるかもしれません。今回は、共感力が高い人の特徴、直面しやすい悩み、心を軽くするための「いい意味での無関心」について紹介します。
からだの悩み

空腹で集中力ダウンを防ぐ!仕事中のお腹の音を回避するための食事と対策

仕事中にふと空腹を感じると、集中しようとしてもお腹が鳴って恥ずかしい......ということもありますよね。この記事では、仕事中に空腹を感じやすい人の特徴や、空腹によるデメリット、腹持ちの良い朝食・昼食のアイデア、小腹が空いたときの対処法を紹介します。
こころの悩み

「ギャップ」で魅力倍増♡ モテたい女子が目指すべき自分磨き

気になる男性に振り向いてほしい、もっと自分を魅力的に見せたい! そんな悩みを抱えている女性も多いのではないでしょうか。恋愛では「ギャップ」が効果的だとよく言われますよね。恋愛で男性の興味を引く「ギャップ」の作り方や、自分磨きで自然なギャップを生み出す方法について詳しく解説していきます。
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