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こころの悩み

ネットの誹謗中傷の加害者にならないために知っておくべきこと

ネットの掲示板やSNSで、つい悪口や誰かを責める投稿をしてはいませんか? その投稿やリツイートは誹謗中傷やデマ拡散に当たり、名誉毀損罪や侮辱罪になっているかもしれません。この記事ではネット社会で加害者にならないために、大人だけでなく小学生や中高生も知っておくべきネットリテラシーを紹介します。
こころの悩み

【職場の好かれる人】謙虚な人は人望もあって仕事もデキるのはなぜ?

自慢やマウンティングをする人は、実は仕事がデキるとは限りません。仕事がデキる人ほど謙虚で他人を立てることを大切にしているもの。この記事では謙虚な人の特徴や強みを紹介します。謙虚になるためのポイントも紹介しますので、職場の人間関係やスキルアップに関心がある人は参考にしてくださいね。
こころの悩み

【職場の好かれる人】共感力が高い人は出世する? 共感ポイントを増やすコツ

人の気持ちに寄り添える人は、共感力が高いことが多いですよね。「あの人と話していると安心する」「悩みを相談したくなる」など、共感力が高いと信頼や人望を得やすくなります。チームリーダーや管理職に抜擢されるチャンスも。この記事では共感力が高い人と共感力が低い人の特徴などを解説します。
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人間関係の悩み

仕事がデキる女性はハイスペック?評価も自己肯定感も上げる方法♪

ハイスペックな女性の条件と聞くと、何を思い浮かべますか? 令和の時代では「仕事がデキる」ことが重視されるかもしれません。この記事では仕事がデキる女性の特徴やスキル、周囲からの評価と自己肯定感を上げるコツなどを解説します。
こころの悩み

職場で孤立して辛い…良好な人間関係を構築するためのポイント

仕事の悩みの大部分を占めるのは人間関係。中でも職場で孤立していることに悩む人は少なくありません。この記事では孤立しやすい人の特徴、チームワークに必要なスキル、孤立を回避するためのコツを紹介します。
こころの不調

辛いことから逃げていい? 逃げちゃダメなときとの違いと見極め方

「辛くても耐えなきゃ」「逃げは負けだ」という考え方もありますが、逃げることで得られるメリットもあるはず。この記事では逃げるべき状況の例、逃げ癖のデメリットを解説しつつ、逃げていいときと逃げちゃダメなときを見極める方法を解説します。
からだの悩み

気の合う同僚を作るとメリットがたくさん♪ 相性が良い人の見つけ方とは

会社は仕事をするところではありますが、気の合う同僚や仲の良い人がいるとリラックスできるものですよね。この記事では職場で気の合う人を見つけるコツを紹介。仕事で疲れたときや困ったとき、お互い助け合えるような人を見つけるヒントにしてくださいね。
こころの悩み

ズボラ女子は現代を生きやすい? 完璧主義女子が見習うべきポイント

肩の力が抜けたズボラ女子は、ストレス社会を生き抜く力やメンタルの強さが魅力。最近お疲れ気味の完璧主義女子に向けて、ズボラ女子から見習いたい「マイペースな生き方」を解説します。自分軸で生きたい女性、QOLや自己肯定感アップに興味がある人もチェックしてくださいね。
人間関係の悩み

怒ってないよ! 後輩への注意の仕方で気をつけるべきこと

後輩への接し方には細心の注意を払ってやさしくしているのに、なぜか怖がられてしまう先輩はいますよね。後輩に怖がられる原因や親しみやすい先輩になるポイントをチェックしていきましょう。後輩の教育係などで悩んでいる人は参考にしてくださいね。
からだの悩み

偏見は悪気がなくても人を傷つける!誰でもやりがちな偏見の例と回避法

人を傷つける偏見は人間関係のトラブルの元。ところが偏見は本人に悪気がないことも多く、自覚した時点で誰かを傷つけていることも...。この記事では日常的にやりがちな偏見、アンコンシャスバイアスの意味、偏見をなくすポイントなどを解説します。
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