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会社・仕事関係

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こころの悩み

【短所を長所に変える】口下手さんが自分の気持ちや考えを伝えるためのコツ

「場を盛り上げる会話が苦手」「話が弾まない」など、口下手な性格に悩んでいる社会人は少なくありません。ですが、口下手さんには強みや長所もあるはず。この記事では口下手な人の長所と短所、会話への苦手意識を克服する方法などを解説します。
こころの悩み

話を横取りする癖を直したい!会話泥棒を直すポイントとは

会話では聞き役よりも話し役になることが多い人は、もしかすると会話泥棒になっていませんか? この記事では会話泥棒の特徴や原因、人の話を聞けないことのデメリット、聞き上手になるためのポイントなどを紹介します。
こころの悩み

脱!都合のいい人で人間関係の疲れを解消♪自分の人生を楽しむ方法

他人にとっての“いい人”を演じることに疲れていませんか?それはもしかすると“都合のいい人”かもしれません。職場で仕事を押し付けられる、雑用や幹事を頼まれやすい、割に合わない仕事ばかり振られる......など、都合のいい人認定されやすい人は損をしがち。この記事では都合のいい人から脱却するためのヒントを紹介します。
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からだの悩み

そのニオイどうにかしてほしい!傷つけずに指摘する方法はある?

家や職場の気になるニオイ......。原因が家族や同僚だった場合、とても気まずいですよね。ニオイ問題は本人は気づいていないケースもあり、指摘された方もショックを受けやすいことに注意が必要です。相手を傷つけずに指摘するポイント、ニオイ問題の改善法などを紹介します。
こころの悩み

存在感が薄くて切ない…! コミュ力を上げて魅力的な自分になる方法

人間関係のトラブルではないものの、なぜか人から存在を忘れられたり、「あれ?いつの間に来てたの?」と言われることが多い人は存在感が薄いのかもしれません。存在感が薄いと切なさや寂しさを感じることも。この記事では存在感をアップさせるためのコミュニケーション術などを紹介します。
こころの悩み

カラオケが苦手なのに参加しなくちゃ!場をシラケさせない乗り切り方♪

歓迎会や飲み会、友人同士の遊びでは「カラオケ行こう!」と言われることも多いはず。ところがカラオケが大の苦手...音痴だから人前で歌いたくない!とお悩みを抱えている人もいるのでは? この記事ではカラオケが苦手な人に向けて、カラオケに誘われたときの対処法を紹介します。
こころの不調

仕事でメンタルがダウンしそう!ストレス解消・リフレッシュの方法10選

仕事のストレスが爆発しそう...という状況を回避するには、こまめなストレス発散やリフレッシュが欠かせません。ストレスを放置するとリスクも高くなり、時にはメンタルの不調を引き起こすことも。ストレスを上手に解消する方法の記事をまとめましたので、ストレスとの付き合い方を考えている人は参考にしてくださいね。
人間関係の悩み

新社会人のあるあるお悩みと解決法まとめ

春から新社会人という人は、新しい生活や職場に不慣れなことも多いですよね。「どうすればいいんだろう」というお悩みを抱えている人に向けて、困りごとやストレスへの対処法を解説します。特に職場の人間関係、一人暮らしを充実させるコツ、ホームシックなどに悩む人はぜひチェックしてくださいね。
からだの悩み

人との食事がツラい…「会食恐怖症」の症状や生きづらさを軽くする方法

家族や恋人との食事、職場のランチや飲み会が苦手...という人は「会食恐怖症」かもしれません。食事の場で緊張や不安感を抱いたり、めまいや動悸を感じるなどお悩みはさまざまです。この記事では会食恐怖症の特徴や困りごと、生きづらさを軽くするための方法を紹介します。
からだの悩み

社会人デビューで垢ぬけたい♪髪型や服装を変えるときの落とし穴とは

就職や転職は環境がガラリと変わるタイミング。「自分を変えたい」「垢ぬけたい」という夢を抱いている人は、イメチェン計画を立てるのもおすすめです。この記事ではイメチェンで失敗しないためのポイントなどを紹介します。
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