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こころの悩み

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こころの悩み

素直で正直な人は生きづらい? 身に付けたい世渡り上手テクニックとは

「素直な自分が好き」「正直だねと言われる」「自分らしく生きたい!」という人は素敵な長所をたくさん持っていますが、一方で人間関係のトラブルやコミュニケーションの悩みを抱えることも。素直な人が生きづらさを解消するためには、世渡り上手からテクニックを学ぶことが大切です。
からだの悩み

夜型人間は朝活より夜活の方が効率◎おすすめのアクティビティを紹介

朝活は人生を充実させることができ、人気の高い取り組みです。ところが夜型人間にとって朝活は簡単ではありません。実は夜型タイプは「夜活」の方が効率的かつ楽しくアクティビティに取り組めます。
こころの悩み

〇〇が悪い!と責めがちな性格を克服するポイントとは

ピンチのときや困ったときこそ人柄が出ると言われていますよね。そんなとき「自分はダメなやつだ」と落ち込んだり、「あいつのせいだ!」と他人を責めたりしてはいませんか? 自分や他人を責める傾向が強い人にはどんな特徴があるのでしょう。
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からだの悩み

女性も加齢臭や口臭でクサくなる?!ニオイの原因とセルフケアのポイント

加齢臭や体臭、口臭は女性にとっても気になるニオイ問題。自分では気づかなくても、ニオイ発生やスメハラを引き起こしているかもしれません。この記事では女性も気をつけたいニオイトラブルとセルフケアを紹介します。
こころの悩み

自分は心が狭いかも?他人に寛容になるためのヒント

他人にイライラしたり不満を抱きやすいのは、心が狭いから?! ところで心が狭いとはどんな人を指すのでしょう。この記事では心が狭い人と心が広い人の違い、寛容になるために試したいことなどを紹介します。
こころの悩み

小さな幸せを見つけられるかどうかで人生のQOLが変わる♪

心がほっこりするような小さな幸せは、実は人生を楽しむために欠かせません。こちらの記事では小さな幸せを見つけるメリット、身近にある小さな幸せとは何か、小さな幸せを見つけるためのコツなどを紹介します。
こころの悩み

【短所を長所に変える】感受性が強くて繊細な人の強みや向いている仕事とは

感受性が強くて繊細な人は、生きづらさや人間関係のストレスを感じがち。そんな気質を短所に感じられる人もいますが、人の役に立つ長所でもあります。この記事では、感受性が強い人の特徴や向いている仕事、長所を伸ばすポイントなどを紹介します。
こころの悩み

写真に撮られるのが苦手な原因は自意識過剰だけじゃない?

写真に撮られるのが苦手な人は「自意識過剰」と言われることが多めですが、実はさまざまな理由から写真撮影を避けたいと考える人もいます。この記事では、写真撮影が苦手な理由、タイプ別の写真撮影を乗り切るコツなどを紹介します。
こころの悩み

愛嬌がある女性の特徴や愛される理由って? 愛嬌を身に付けるポイントを紹介

「愛嬌がある!」と、周囲から好かれる人がいますよね。愛嬌がある女性、ない女性にはどんな違いがあるのでしょう。この記事では愛嬌の意味や愛嬌の有無が恋愛に影響するか、愛嬌を身に付けたい人に試してほしいことなどを紹介します。
こころの悩み

オーバーツーリズムにストップ! モラルある旅行者の心得とは

旅行中は日常を忘れて思いっきり楽しみたい!と思う人は多いですが、「オーバーツーリズム」という社会問題をご存知でしょうか? 悪気はなくても観光地で迷惑行為をしている可能性があります。この記事では、オーバーツーリズムの原因や問題点、旅行者として注意したい行動などを解説します。
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