悩みの解決におすすめの趣味を紹介している記事をまとめています。
イマドキ女子は「Me Time（ミータイム）」でエネルギーを充電しよう♪
海外の人が使う「Me Time（ミータイム）」をご存知ですか？ Me Timeはイマドキ女子の癒やしやエネルギーチャージに役立つ時間。いつも自分は後回しな女子、ストレスをうまく解消できない女子は、Me Timeを過ごすことで自己肯定感やQOLを上げることができます。この記事ではMe Timeの意味やメリット、Me Timeの過ごし方などを解説します。
カラオケが苦手なのに参加しなくちゃ！場をシラケさせない乗り切り方♪
歓迎会や飲み会、友人同士の遊びでは「カラオケ行こう！」と言われることも多いはず。ところがカラオケが大の苦手...音痴だから人前で歌いたくない！とお悩みを抱えている人もいるのでは？ この記事ではカラオケが苦手な人に向けて、カラオケに誘われたときの対処法を紹介します。
サウナ初心者の女性向け♪便利なサウナアイテムや基本マナーを紹介
近年、女性の間でも人気が出てきたサウナ。熱々のサウナに入った後は心も体もスッキリすることもあるのだとか。この記事では女性がサウナに入るメリットやサウナの入り方、あると便利なサウナグッズ、やってはいけないマナー違反などを紹介します。サウナ初心者の女性は参考にしてくださいね。
日本人の通勤時間は1時間以上が平均？! 無駄→充実した時間にするためのヒント
新社会人や異動・転職で職場が変わった人、リモートワークが減ってオフィス勤務が増えた人は、通勤時間が長くて疲れていませんか？ この記事では電車やバスで通勤する人に向けて、出勤・退勤時間を有意義に活用する方法を紹介します。
【丁度いい生き方】推し活し過ぎで金欠や心の疲れも！楽しさをキープするポイント
「推しが生きがい」「推し活が何より大切な時間」という人は多いものですが、推し活疲れや推し活貧乏に陥ることも。いつまでも推し活を楽しむためにも、丁度いいバランスを見つけることが重要です。この記事では推し活をしている人が注意したいポイントを解説します。
都会住まいの20代が自動車免許を取得するメリットはあるの？
就活などの資格欄で「普通自動車免許」を記載する人もいますが、実際はペーパードライバーという人が多いですよね。特に都会暮らしの20代の若者は「車がなくても不自由なく生活できる」と考える人も。ですが本当に都会に住んでいると免許を取得するメリットはないのでしょうか？ レンタカー・カーリース・シェアカーの紹介もしながら、車の運転の魅力を紹介していきます。
自然派ライフスタイルでQOL向上♪初心者でものんびり始められるの？
オーガニック食品やエシカルなど、自然派ライフスタイルに憧れている人もいますよね。ただし自然派ライフには意外とコストがかかる面も。この記事では自然派ライフスタイルを始めるコツやキーワードを解説します。
誰でもできるサステナブルな暮らしって？「SDGｓ」「3R」の意味も覚えちゃおう♪
地球や社会のために何かできることはないか考えている人は少なくありません。今回紹介するのはサステナブルな暮らし。「SDGs」「エシカル消費」など環境や社会に配慮したアクションが求められる今、どんな工夫やアイデアをすればサステナブルな暮らしを実現できるのか一緒に考えていきましょう。
頑張っているのに報われないのはどうして？努力を実らせる方法
スキルアップや習い事を努力しているのに、思うように成果や手応えを得られないことがありますよね。頑張っているのに報われないのには理由があります。この記事では努力を実らせるためのコツなどを紹介します。
趣味はなくてもいい？無趣味に悩む人に意識してほしいこと
推し活や習い事など、趣味を楽しんでいる人はキラキラして見えますよね。一方これといった趣味がない人は自分に自信がなく、コンプレックスに悩むことも。この記事では無趣味な人がQOLを上げる方法、趣味を始めたくなったときのおすすめ習い事などを紹介します。