考え方を変えたい、考え方によって起こるトラブルや困りごとなどの悩みに関する情報を載せた記事をまとめています。
後輩がメンタル不調?! 先輩に求められる対処って？
「仕事のミスが増えている」「いつもより元気がない」「明らかに疲れている」後輩のこうした変化に気づいたとき、先輩としてどう接するべきか迷うことはありませんか？ 身近な先輩として後輩のためにできることはあるのでしょうか？ この記事では、後輩のメンタル不調のサインや、先輩としての適切な対応、絶対に避けるべきNG行動について詳しく解説します。
兄弟にマウンティングするのはコンプレックスのせい？良好な家族関係を構築するコツ
兄や弟にマウンティングされてモヤモヤした経験はありませんか？ 兄弟だからこそ、遠慮なく言われる言葉が心に刺さることもありますよね。でも、ちょっと待ってください。兄や弟がマウンティングしてくる背景には、悩みや欲求が隠れているかもしれません。この記事では、兄弟間でマウンティングが起こる理由やその心理、さらに具体的な対処法と関係を良好にするコツを解説します。
社内の人に告白されたけど振りたい…！ 穏便にお断りしたいときの便利フレーズ
社内の人から告白された場合、「どうやってお断りするのがいいの?!」と悩む人もいるはず。この記事では社内の人からの告白を上手に断る方法や、NG行動、万が一トラブルになったときの対処法を詳しく解説します。
シフト制で働くあなたへ♪ 効率よくリフレッシュするポイント
シフト制で働く方にとって、仕事とプライベートの両立は悩みの種です。シフト制には柔軟さという利点がある一方、生活リズムが崩れやすい、仕事の疲れが抜けにくいといったデメリットもあります。この記事では、シフト制勤務のメリット・デメリット、充実したプライベートを楽しむポイント、効率的にリフレッシュするコツについて解説します。
それって私が悪いの？ 人間関係でモヤっとしたときの心の整え方
人間関係の中で「え、私が悪いの？」と戸惑うことはありませんか？仕事や家庭でのやりとりで、相手の言葉が胸に刺さり、心が疲れてしまうこともあるでしょう。この記事では、そんなモヤっとした瞬間をどう受け止め、自分自身の心を整え、自己肯定感を高める方法についてご紹介します。
私って性格悪いかも?! いい人に生まれ変わるためにやるべきこと
人間関係で「私、嫌われているかも……」「性格を直したい」と悩むことはありませんか？ この記事では、【職場】【友人】【恋人・夫婦】のシーン別に、人から嫌われやすい言動を紹介。人から好かれる「いい人」に近づくための具体的な方法を解説します。
子どもを叱り過ぎていつも後悔……褒めて伸ばすコツって？
子育てしていると「もっと褒めてあげたいのに叱ってばかり」と悩むパパ・ママも多いのではないでしょうか？ 叱ることも褒めることも、どちらも子どもの成長に欠かせません。2つのバランスと接し方が重要です。この記事では、叱るべき場面や叱るときの注意点、子どもを伸ばす褒め方について解説します。
大人でも「素直な人」になれる？こじらせさんが心をほぐすコツ
「素直な人は愛される」とよく言われますが、大人になってから素直になるのは簡単ではありませんよね。ネガティブな感情を長年蓄積させてきた「こじらせさん」にとって、素直な人は憧れながらも遠い存在かもしれません。本記事では、素直な人の特徴やその魅力、大人でも心をほぐして素直になるためのコツを解説します。
30代から始める老後資産形成！老後破産予防のポイント5選
物価高や株価の変動を受けて、資産形成に興味と不安を抱いている人も増えているのではないでしょうか？ 特に先行きの見えない将来のために、老後資産を確保することは重要です。この記事では30代から始める老後の資産形成のポイント、老後破産を予防するために見直したいことを説明します。
おひとりさまがSNSで気の合う友人を見つける方法
独身で人生を楽しむ人を「おひとりさま」と呼びます。30代40代にもなると、リアルな友人は結婚や子育て、それぞれのキャリアアップなどで、趣味や価値観が合わなくなったと感じている方も少なくありません。気楽この記事では、おひとりさまに向けてSNSを活用した友人探しについて、メリットと注意点についてご紹介します。