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考え方

考え方を変えたい、考え方によって起こるトラブルや困りごとなどの悩みに関する情報を載せた記事をまとめています。

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こころの悩み

共感力が高いあなたへ。無理しないための「いい意味での無関心」のススメ

共感力が高く、周囲の人に優しく接することができるのはステキな対人スキルです。その一方で、共感力が高いことで感じる「生きづらさ」や、人間関係でのストレスを感じることもあるかもしれません。今回は、共感力が高い人の特徴、直面しやすい悩み、心を軽くするための「いい意味での無関心」について紹介します。
こころの悩み

「ギャップ」で魅力倍増♡ モテたい女子が目指すべき自分磨き

気になる男性に振り向いてほしい、もっと自分を魅力的に見せたい! そんな悩みを抱えている女性も多いのではないでしょうか。恋愛では「ギャップ」が効果的だとよく言われますよね。恋愛で男性の興味を引く「ギャップ」の作り方や、自分磨きで自然なギャップを生み出す方法について詳しく解説していきます。
からだの悩み

お菓子好きの大人必見!お菓子のたしなみ方とヘルシーおやつ紹介

20代30代の多くの方にとって、お菓子やスナックは日々の楽しみやストレス解消の手段であり、つい食事よりもお菓子を優先してしまうこともあるでしょう。しかし、お菓子の食べ過ぎが体に及ぼすデメリットを理解するのが大人というもの。この記事ではお菓子の上手な取り入れ方、おすすめのヘルシーおやつなどを紹介します。
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こころの不調

なめられがちなのはどうして? 仕事でリスペクトされるためのポイントとは

20代・30代の社会人の皆さん、仕事がうまくいかないと感じるとき、「職場の人からリスペクトされていないな......」と思ったことはありませんか? もしかすると「なめられがち」なことが原因かもしれません。今回は、仕事でなめられやすい人の特徴やサイン、リスペクトされるための工夫や自己肯定感を高める行動について解説します。
こころの悩み

ドライブ好き必見!煽り運転の危険性とトラブルに遭遇した際の対処法

ドライブが趣味な人、自動車通勤をしているという人にとって、煽り運転に遭遇することは避けたいトラブルの一つです。煽り運転は重大な事故を引き起こす危険な行為。もしも煽り運転ドライバーを発見したら、どんなことに気をつけるのがよいのでしょう。この記事では、煽り運転の危険性、その際に行うべき対処法、そして避けるべき行動について解説します。
からだの悩み

大人なのに幽霊が怖くて眠れない! 恐怖を克服して安眠するコツとは

夜ひとりで過ごす時、ふと暗闇に何かが潜んでいるような気がして眠れなくなることはありませんか? 特に20代30代でひとり暮らしをしていると「幽霊がいるのでは......!!」と恐怖に駆られることも。この記事では怖がりさんのために恐怖心を和らげるコツ、安眠を促す方法について詳しく解説します。
こころの不調

職場に嫌いな人がいてストレス! やってはいけないNG態度・行動とは?

職場での人間関係はどんなに気をつけていても、どうしても合わない、苦手だと感じる人がいることも少なくありません。職場で嫌いな人に対してやってはいけないNG行動と、人間関係のトラブルを回避するための上手な付き合い方についてお伝えしますので、ストレス回避のためにも参考にしてくださいね。
こころの悩み

婚活を始めたいアラサー女性が幸せな結婚のために考えたいこと

婚活という言葉が浸透しましたが、タイミングは重要ですよね。アラサーといえば仕事の楽しみが増したり、自分好みのライフスタイルが確立してきた頃。結婚も意識しつつ、結婚と恋愛の違い、現実的な問題も気になってくるはず。この記事は婚活を意識し始めたアラサー女性に向けて、幸せな結婚を実現するために押さえておきたいポイントについて解説していきます。
人間関係の悩み

【職場の困った人】いい人に見えて腹黒いタイプへの上手な接し方とは

「いい人なんだけど、なぜか違和感を覚える......」という人が身近にいませんか? もしかするとその人は職場の腹黒いタイプかも! この記事では腹黒い人の特徴やリスク、トラブルを回避するための上手な接し方などを解説します。
こころの悩み

婚活を成功させたい!アラサー独身男性のための婚活攻略法

アラサーを迎え、結婚を真剣に考え始めたものの、まだパートナーがいない…そんな状況に悩む男性は多いでしょう。特に忙しい日常の中で、婚活の時間をどう作るかや、どこから始めればいいのか分からないと感じているかもしれません。この記事では、婚活の始め方や結婚について改めて考えるべきポイント、そして婚活を成功させるためのヒントをお伝えします。
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