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コンプレックス

コンプレックスについて、コンプレックスが引き起こす悩みや困りごとについて説明した記事をまとめています。

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からだの悩み

社会人デビューで垢ぬけたい♪髪型や服装を変えるときの落とし穴とは

就職や転職は環境がガラリと変わるタイミング。「自分を変えたい」「垢ぬけたい」という夢を抱いている人は、イメチェン計画を立てるのもおすすめです。この記事ではイメチェンで失敗しないためのポイントなどを紹介します。
こころの悩み

【丁度いい生き方】比較し過ぎで自己肯定感ダウン…自分を受け入れるコツって?

いつも誰かと比べては「自分はダメだ」と落ち込んだり、「私の方がすごいに決まっている!」と人をディスっている人はいませんか? この記事では何かと比較し過ぎる傾向がある人の特徴や比較することのデメリットなどを解説します。
こころの不調

些細な嘘をつく癖を直すには?放置すると人間関係トラブルの元!

悪気はないのに些細な嘘をついてしまうことに悩んではいませんか? 特に八方美人な人、マウンティング癖のある人、警戒心が強い人、プチパニックに陥りやすい人は些細な嘘をつく傾向があるのではないでしょうか。この記事では些細な嘘をつく癖を克服するためのコツを紹介します。
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人間関係の悩み

【職場の好かれる人】上品な人ほど一目置かれる存在になる理由

職場で好かれる人の特徴のひとつが「上品」な人。いつも礼儀正しく、品格がある佇まいは仕事においてどんなメリットがあるのでしょう。上品な人の特徴や品格がない人がやりがちな振る舞い、品格を上げたい人が意識したいことなどを解説します。
こころの悩み

こじらせた大人の人見知り…めんどくさい人だと思われないための克服法

コミュ力が低いことに悩んでいる社会人は多いものですが、特に「大人の人見知り」をこじらせている人はいませんか? この記事では大人の人見知りの特徴やセルフチェック、めんどくさいと思われる理由、人見知り克服のポイントなどを解説します。
からだの悩み

偏見は悪気がなくても人を傷つける!誰でもやりがちな偏見の例と回避法

人を傷つける偏見は人間関係のトラブルの元。ところが偏見は本人に悪気がないことも多く、自覚した時点で誰かを傷つけていることも...。この記事では日常的にやりがちな偏見、アンコンシャスバイアスの意味、偏見をなくすポイントなどを解説します。
からだの悩み

ルッキズムが悪いのはなぜ? SNS映えが気になる人や自分を好きになれない人へ

近年問題視されていることのひとつが「ルッキズム」。多様性を認める時代において、ルッキズムにはどんなデメリットがあるのでしょう。悪気なくやってしまいがちなルッキズム、ルッキズムをやめるための方法などを解説します。SNS映えや容姿によるマウンティングに悩む人、自分を好きになれない人は是非チェックしていきましょう。
こころの不調

女性が陥りやすい「インポスター症候群」の克服法・自己肯定感アップのポイント

優秀で周囲から評価されているのに「自分なんて...」と卑下することが多い人は、「インポスター症候群」かもしれません。この記事ではインポスター症候群の意味、自己肯定感が低い状態のデメリット、自分を好きになる方法などを紹介します。
お金が貯まらない

友達と生活水準が違うかも…!?友達に収入コンプレックスを感じたときの対処法

社会人になると友達との生活水準の違いや収入格差に悩むことも。この記事では友達に対してコンプレックスを抱いたときや付き合い方を考え直すヒントを紹介します。お互いを尊重し合う関係づくりの参考にしてくださいね。
こころの悩み

ベテランは新しいことを学ぶのが苦手?! 何歳になっても挑戦するメリットとは

chat GPTやVRなど、次々と新しい技術が生まれ社会で活用されています。仕事でも最新の技術や情報をアップデートしていくことが必要。若い人は新しいことを吸収するのが得意が、ベテランがつまづきやすいポイントでもあります。この記事ではベテランが学びをする上でのマインドセットなどを紹介します。
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