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こころの悩み

大人でも「素直な人」になれる?こじらせさんが心をほぐすコツ

「素直な人は愛される」とよく言われますが、大人になってから素直になるのは簡単ではありませんよね。ネガティブな感情を長年蓄積させてきた「こじらせさん」にとって、素直な人は憧れながらも遠い存在かもしれません。本記事では、素直な人の特徴やその魅力、大人でも心をほぐして素直になるためのコツを解説します。
こころの不調

嫌な記憶を忘れたいのに思い出しちゃう! 気分を切り替えるコツって?

過去の辛い出来事の記憶は消し去りたくても思い出してしまうもの。どうすれば嫌な記憶は消えてくれるのでしょう。この記事では嫌な記憶を忘れるコツ、ネガティブな気持ちとの付き合い方などを紹介します。
お金の悩み

30代から始める老後資産形成!老後破産予防のポイント5選

物価高や株価の変動を受けて、資産形成に興味と不安を抱いている人も増えているのではないでしょうか? 特に先行きの見えない将来のために、老後資産を確保することは重要です。この記事では30代から始める老後の資産形成のポイント、老後破産を予防するために見直したいことを説明します。
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こころの悩み

おひとりさまがSNSで気の合う友人を見つける方法

独身で人生を楽しむ人を「おひとりさま」と呼びます。30代40代にもなると、リアルな友人は結婚や子育て、それぞれのキャリアアップなどで、趣味や価値観が合わなくなったと感じている方も少なくありません。気楽この記事では、おひとりさまに向けてSNSを活用した友人探しについて、メリットと注意点についてご紹介します。
人間関係の悩み

転職したのに後悔…中途入社の人が気をつけたい職場の人間関係

転職する人が増え、キャリアプランの描き方も多様になりました。ところが転職先に馴染めず苦労する人、チームワークやコミュニケーションの悩みが絶えない人も......。この記事では中途入社した人に向けて、新しい職場で嫌われる言動、謙虚さを持つことのメリットなどを解説します。
こころの悩み

令和の子ども事情|他人の子どもを叱っちゃダメ?大人としての理想的な接し方

育児や教育など、子どもとの接し方も時代に合わせてアップデートしていく必要がありますが、「他人の子どもを注意していいのか?」という疑問を抱える人は多いのではないでしょうか。ひと昔前と同じ接し方をしていると、トラブルを招くこともあります。
こころの悩み

男女の友情は成立する派に!恋人に浮気を疑われないためにできること

男女の友情は成立するのか。このテーマについては「成立する」「成立しない」と意見が対立することもしばしば。特に恋人との価値観が合わない場合、ケンカや別れ話のリスクが高まります。異性との友情を壊さずに、恋人からの浮気の疑いをなくすにはどんなことに気をつけるとよいのでしょう。
こころの不調

人に嫌われない愚痴り方でモヤモヤ解消! ストレスとの上手な付き合い方

忙しい日々を送る社会人、嫌なことやモヤっとしたことを愚痴りたいときはありますよね。愚痴を聞いてもらえないままだとストレスが募る一方ですが「愚痴を言いたいのに言えない」と悩む方も多いのでは? この記事では、愚痴を溜め込むデメリット、嫌われる愚痴り方、そして健全にストレスを発散する方法をご紹介します。
お金が貯まらない

通販は買い過ぎのワナが多い?! 計画的な通販で節約するコツとは

オンラインショッピングは便利で手軽な買い物ですが、ついつい買い過ぎてしまうと後悔することも。この記事では、通販の買い過ぎを回避し、計画的に買い物をする方法をご紹介します。節約を目指しつつ、無駄遣いを減らしたい方は参考にしてくださいね。
こころの悩み

大人になってからでもネイティブ英語を身に付けられる!効率的な学習法を紹介

大人になってから英語学習を始めた人が直面するのが「ネイティブの英語が聞き取れない!」「自然な英語表現が出てこない」ということ。学校で習った、いわゆる教科書英語だけではネイティブスピーカーとの会話がままならずショックを受ける人もいますよね。この記事ではネイティブっぽい英語を話すためのコツや学習法を紹介します。
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